Что даст айкидо мужчинам, женщинам и детям?

Вы решили заняться восточными единоборствами и не знаете на каком виде остановить свой выбор? В этой статье мы не будем анализировать все возможные варианты, а остановимся на айкидо.

Итак, зачем же Вам нужно АЙКИДО?

МУЖЧИНАМ АЙКИДО ДАСТ СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

Занимаясь айкидо, мужчина улучшит свою общую физическую подготовку, повысит выносливость, увеличит скорость реакции и концентрацию внимания. Занятия айкидо благотворно влияют на здоровье в целом, способствуют нормализации веса и гармоничному развитию мышц. В отличие от множества других единоборств, в айкидонет возрастных ограничений - можно заниматься с юных лет до преклонного возраста, сохраняя активность и жизненную энергию.

ЖЕНЩИНАМ АЙКИДО ПРИДАСТ КРАСОТУ И ГАРМОНИЧНОСТЬ ТЕЛА

Айкидо одно из немногих единоборств, которое отлично подходит для женщин. Айкидо даст не только навыки самообороны и улучшит Вашу реакцию в критичных ситуациях, но также придаст гибкость, ловкость, выработает правильную и красивую осанку. В айкидо не используется грубая физическая сила. Вы научитесь управлять противником, используя его же энергию и силу, поэтому характерные для айкидо плавные сферические движения и техники, с минимальными усилиями сможет проводить даже хрупкая девушка. Тренировки айкидо гораздо разнообразнее и занимательнее, чем однообразные занятия фитнессом!

ДЕТЯМ АЙКИДО УКРЕПИТ ЗДОРОВЬЕ 

Айкидо учит контролировать нападающего, используя его силу против него самого, что минимизирует его возможное превосходство в росте или физической силе, поэтому айкидо прекрасно подходит как мальчиков, так и девочек. Дети, занимающиеся айкидо, укрепляют мышцы, становятся физически крепче и выносливее, улучшают координацию движений и реакцию. Айкидо поможет научить Вашего ребенка дисциплине и самоконтролю. Айкидо учит преодолевать трудности и добиваться поставленных целей, что в дальнейшем пригодится в жизни любому ребенку. Также это отличная возможность для ребенка расширить свой круг друзей и интересов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Website Protected by Spam Master


* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *