Айкидо для взрослых в ГУРУ Студии

Вы решили заняться восточными единоборствами и не знаете на каком виде остановить свой выбор? В этой статье мы не будем анализировать все возможные варианты, а остановимся на Айкидо.

Айкидо 合気道 — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Целью Уэсибы было создание такого искусства, практики которого смогли бы защитить от травм не только себя, но и нападающего.

Итак, зачем же Вам нужно АЙКИДО?

МУЖЧИНАМ АЙКИДО ДАСТ СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

Занимаясь айкидо, мужчина улучшит свою общую физическую подготовку, повысит выносливость, увеличит скорость реакции и концентрацию внимания. Занятия айкидо благотворно влияют на здоровье в целом, способствуют нормализации веса и гармоничному развитию мышц. В отличие от множества других единоборств, в айкидонет возрастных ограничений - можно заниматься с юных лет до преклонного возраста, сохраняя активность и жизненную энергию.

ЖЕНЩИНАМ АЙКИДО ПРИДАСТ КРАСОТУ И ГАРМОНИЧНОСТЬ ТЕЛА

Айкидо одно из немногих единоборств, которое отлично подходит для женщин. Айкидо даст не только навыки самообороны и улучшит Вашу реакцию в критичных ситуациях, но также придаст гибкость, ловкость, выработает правильную и красивую осанку. В айкидо не используется грубая физическая сила. Вы научитесь управлять противником, используя его же энергию и силу, поэтому характерные для айкидо плавные сферические движения и техники, с минимальными усилиями сможет проводить даже хрупкая девушка. Тренировки айкидо гораздо разнообразнее и занимательнее, чем однообразные занятия фитнесом!

В группу открыт постоянный набор - каждый может начать заниматься, не зависимо от возраста, уровня физической подготовки и опыта занятий спортом! Тренер и старшие ученики всегда помогут новичкам быстро влиться в процесс тренировки.

Более подробную информацию о тренерах, расписании и ценах смотрите в разделе Айкидо.