17 причин заниматься йогой

  Йога дисциплинирует. Регулярная практика йоги учит грамотно и эффективно распоряжаться временем, ценить время. Занятия приводят к внутренней дисциплине и порядку, что во многом облегчает жизнь, делая ее ровной и гармоничной. Повышает уровень энергии. Йоги говорят, что уровень силы зависит от доступной в мышцах энергии. Занятия йогой во многом акцентируют работу с праной (жизненной силой), отчего значительно[…]

Почему Айкидо?

Айкидо. Что это такое? Айкидо — это боевое искусство из Японии, сочетающее в себе эффективную систему самозащиты и особую духовную практику. Само слово Айкидо состоит из трех иероглифов: ай — гармония, любовь, ки — духовная сила, до — путь. Эти иероглифы можно перевести как «путь к гармонии духа». Занятия Айкидо увеличивают не только физическую силу и выносливость, но также развивают личность практикующего[…]

Самооборона для женщин

Самооборона для женщин в ГУРУ Студии основывается на техниках айкидо. Это вид единоборства, который скорее учит не драться, а именно защищаться. Занимаясь айкидо, вы научитесь умело уходить от ударов, что может очень понадобиться при опасности. Данная техника обучает приёмам защиты, использующим энергию нападающего.  Самозащита основывается на самых простых приемах освобождения от захватов. Усвоив основные элементарные[…]

Открой новые грани в себе с Modern dance в ГУРУ Студии

Танец — это тайный язык души. Марта Грэхем Модерн – это авангард балетного танцевального искусства, вечный поиск чего-то нового, этот стиль просто не может стоять на месте, он постоянно видоизменяется, ставит рисковые эксперименты над классическим танцем. Основные принципы танца модерн: отказ от канонов, воплощение новых тем и сюжетов оригинальными танцевально-пластическими средствами. Начало занятий уже с[…]

Айкидо для укрепления тела и духа

У каждого есть дух, который нужно совершенствовать, тело, которое должно быть тренировано, и путь, который должен быть пройден. Морихэй Уэсиба — основатель Айкидо. Айкидо считается самым сложным из боевых искусств. Занимающийся айкидо совершенствует не только тело, но и дух, и разум. Айкидо располагает набором приемов защиты от самых разных видов оружия. И в то же время[…]

Набор в детские группы айкидо

Айкидо 合気道 — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Целью Уэсибы было создание такого искусства, практики которого смогли бы защитить от травм не только себя, но и нападающего. Айкидо — прекрасное средство физического развития для Вашего ребенка. Как гимнастика айкидо может быть полезным для занимающихся любого[…]

Contemporary в ГУРУ Студии

”Танец — это естественное продолжение человеческого движения, отражение эмоций, чувств и характера того, кто его исполняет”. Айседора Дункан Хотите научится выражать свои чувства и эмоции посредством танца? Тогда спешите к нам на занятия по Contemporary! Начало занятий уже с 1 сентября! Записывайтесь на сайте guru-studio.com.ua или по телефону +380 99 271 92 02

Открыт набор в детские группы по ХИП-ХОП!

Мамы и папы! Открыт набор в детские группы по ХИП-ХОП! Начало занятий уже с 1 сентября!!! Зал расположен всего в 5 минутах ходьбы от м.Шулявская, на территории киностудии им.А.Довженко. Записывайтесь на сайте guru-studio.com.ua или по телефону +380 99 271 92 02  

ГУРУ Студия стала Партнером AVATAR YOGA FESTIVAL 2016

ГУРУ Студия стала Партнером AVATAR YOGA FESTIVAL 2016, который пройдет 26-29 августа 2016 в Коблево! Приглашаем всех посетить это уникальное мероприятие! Второй Международный Фестиваль йоги и музыки «АВАТАР» пройдет в конце августа, на берегу Черного Моря, под Одессой в поселке Коблево. В Украину съедутся преподаватели разных стран, а также йоги из Украины, Беларуси, Молдовы, Литвы,[…]