Ви вирішили зайнятися східними єдиноборствами та не знаєте на якому виді зупинити свій вибір? У цій статті ми не аналізуватимемо всі можливі варіанти, а зупинимося на Айкідо.   Айкідо 合気道 — сучасне японське бойове мистецтво, створене Моріхеєм Уесібою як синтез його досліджень бойових мистецтв, філософії та релігійних переконань. Метою Уесіби було створення такого мистецтва, практики якого[…]

Вечірні практики з Хатха-йоги у ГУРУ Студії чекають на Вас! Хатха-йога – це вчення про психофізичну гармонію, що досягається за допомогою фізичних засобів впливу на організм (дієта, дихання, шаткарми, асани, бандхі, мудрі), та психічних засобів (медитація та концентрація уваги під час виконання асан, пранаями). Це вид тренування, коли людина вчиться досконало керувати власним тілом. Зміст заняття:[…]

До уваги батьків! Якщо Ви хочете зміцнити здоров’я Вашої дитини, АЙКІДО саме те, що Вам потрібне! Айкідо 合気道 — сучасне японське бойове мистецтво, створене Моріхеєм Уесібою як синтез його досліджень бойових мистецтв, філософії та релігійних переконань. Метою Уесіби було створення такого мистецтва, практики якого змогли б захистити від травм як себе, так і нападника. Айкідо вчить[…]